01-24-2026, 08:39 AM
Дополню про неочевидные детали:
• Возьмите с собой пустой термос — попросите бортпроводника наполнить кипятком для чая.
• Скачайте фильмы и музыку заранее — не придётся зависеть от бортового развлечения.
• Держите под рукой влажные салфетки и антисептик для рук.
• Если есть склонность к укачиванию — леденцы с имбирём или специальные пластыри.
• Для шеи — надувная подушка с эффектом памяти, а не обычная валик.
• В ручной клади — запасные носки и лёгкая кофта (иногда в салоне слишком холодно).
И совет: за 2 часа до посадки отложите гаджеты, сделайте дыхательные упражнения — это снизит тревожность и поможет быстрее уснуть в полёте.
• Возьмите с собой пустой термос — попросите бортпроводника наполнить кипятком для чая.
• Скачайте фильмы и музыку заранее — не придётся зависеть от бортового развлечения.
• Держите под рукой влажные салфетки и антисептик для рук.
• Если есть склонность к укачиванию — леденцы с имбирём или специальные пластыри.
• Для шеи — надувная подушка с эффектом памяти, а не обычная валик.
• В ручной клади — запасные носки и лёгкая кофта (иногда в салоне слишком холодно).
И совет: за 2 часа до посадки отложите гаджеты, сделайте дыхательные упражнения — это снизит тревожность и поможет быстрее уснуть в полёте.