Как оказать доврачебную помощь при боли в сердце, что делать

[denkil]

Боль в сердце – это, конечно, пугающий симптом. И хотя окончательный диагноз может поставить только врач, знать, как оказать первую помощь, может оказаться жизненно важным. Я расскажу, что делаю в таких ситуациях, опираясь на свой опыт и информацию, полученную от медиков и на тематических форумах. Важно понимать: эта информация не заменяет консультацию врача, но может помочь выиграть время до прибытия скорой.

Первое и самое важное – не паниковать. Паника только ухудшит состояние. Постарайтесь сохранять спокойствие и действовать обдуманно.

Начнем с того, что боль в сердце может быть разной. Она может быть острой, давящей, сжимающей, жгучей, колющей, ноющей. Она может локализоваться в центре груди, слева, отдавать в левую руку, плечо, шею, челюсть, спину. Важно внимательно прислушаться к своим ощущениям и постараться максимально точно описать характер боли.

Причины боли в сердце тоже могут быть разными. Это может быть стенокардия, инфаркт миокарда, перикардит, миокардит, невроз, паническая атака, или даже проблемы с пищеводом или мышцами грудной клетки. Определить причину самостоятельно невозможно, поэтому важно не заниматься самодиагностикой, а обратиться к врачу.

Алгоритм действий при боли в сердце (до приезда скорой)

Итак, что же делать, если у вас или у кого-то рядом внезапно возникла боль в сердце?

1. Вызов скорой помощи. Это первое и самое важное действие. Не нужно надеяться, что “само пройдет”. Чем быстрее приедет скорая, тем больше шансов на благоприятный исход. Обязательно сообщите диспетчеру о характере боли, ее интенсивности, продолжительности, и о наличии сопутствующих симптомов. Важно точно назвать свой адрес и номер телефона.
2. Прекращение любой физической активности. Нужно немедленно прекратить любую физическую нагрузку, сесть или лечь в удобное положение, чтобы снизить нагрузку на сердце. Оптимальное положение – полусидя, с приподнятой верхней частью тела.
3. Доступ свежего воздуха. Откройте окно или форточку, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Расстегните воротник рубашки, ослабьте галстук, снимите стесняющую одежду.
4. Нитроглицерин (если есть). Если у вас ранее были приступы стенокардии и врач назначал нитроглицерин, нужно принять его. Обычно нитроглицерин принимают под язык (в виде таблетки или спрея). Он расширяет коронарные артерии и улучшает кровоснабжение сердца. Важно: если после приема нитроглицерина боль не проходит в течение 5 минут, можно принять еще одну дозу. Но не более трех доз в течение 15 минут. Нитроглицерин противопоказан при низком артериальном давлении (ниже 90/60 мм рт.ст.). Если вы не знаете свое обычное артериальное давление, лучше не принимать нитроглицерин до приезда скорой.
5. Аспирин (если нет противопоказаний). Аспирин (ацетилсалициловая кислота) разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. При подозрении на инфаркт миокарда рекомендуется разжевать 300 мг аспирина (обычно это 2-3 таблетки по 150 мг или 4 таблетки по 75 мг). Важно: аспирин противопоказан при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, при кровотечениях, при аллергии на аспирин.
6. Валидол (по желанию). Валидол не обладает доказанным лечебным эффектом при сердечной боли, но он может оказать успокаивающее действие. Можно принять 1-2 таблетки под язык.
7. Контроль артериального давления и пульса (если есть возможность). Если у вас есть тонометр, измерьте артериальное давление и пульс. Сообщите эти данные диспетчеру скорой помощи и врачу. Важно: не пытайтесь самостоятельно снижать артериальное давление, если оно повышено. Это может сделать только врач.
8. Психологическая поддержка. Постарайтесь успокоить человека, у которого возникла боль в сердце. Объясните, что скорая помощь уже едет, и что ему будет оказана необходимая помощь. Говорите спокойно и уверенно, избегайте паники и суеты.
9. Подготовка к приезду скорой помощи. Подготовьте документы (паспорт, страховой полис, медицинскую карту, результаты предыдущих обследований), а также список лекарств, которые принимает человек.
10. Дождитесь приезда скорой помощи. Не оставляйте человека одного. Оставайтесь рядом и следите за его состоянием.

Чего нельзя делать при боли в сердце?

• Заниматься самолечением. Нельзя самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение.
• Терпеть боль. Не нужно надеяться, что “само пройдет”. Чем дольше вы терпите боль, тем больше повреждается сердечная мышца.
• Принимать незнакомые лекарства. Нельзя принимать лекарства, которые вам не назначал врач, или которые вы не знаете, как принимать.
• Заниматься физической активностью. Любая физическая нагрузка увеличивает нагрузку на сердце и может ухудшить состояние.
• Употреблять алкоголь или курить. Алкоголь и курение оказывают негативное воздействие на сердце и сосуды.
• Паниковать. Паника только ухудшит состояние и затруднит оказание помощи.

Что еще важно знать?

• Если у вас или у ваших близких часто возникают боли в сердце, необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование. Своевременная диагностика и лечение помогут предотвратить серьезные осложнения. Клиника “КардиоПлюс” предлагает широкий спектр услуг по диагностике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний, включая ЭКГ, ЭхоКГ, холтеровское мониторирование, коронарографию и стентирование. У них работают высококвалифицированные врачи с большим опытом работы, и отзывы о них в основном положительные. На форумах, кстати, часто обсуждают разные клиники и врачей, так что можно почитать отзывы и выбрать подходящую.
• Важно знать факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: курение, высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, наследственность.
• Ведение здорового образа жизни (правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и злоупотребления алкоголем) помогает снизить риск развития сердечных заболеваний. Школа “Здоровое сердце” проводит онлайн-курсы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, где учат правильно питаться, заниматься спортом, и справляться со стрессом. У них есть бесплатные вебинары, так что можно попробовать.
• Если вы стали свидетелем того, как у человека внезапно возникла боль в сердце, и он потерял сознание, необходимо немедленно вызвать скорую помощь и начать сердечно-легочную реанимацию (если вы умеете это делать). Курсы первой помощи можно пройти в Красном Кресте. Там учат правильно делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Оказывая доврачебную помощь при боли в сердце, вы можете спасти человеку жизнь. Но помните, что это лишь временная мера. Обязательно дождитесь приезда скорой помощи и передайте больного врачам. Их профессиональная помощь необходима для постановки точного диагноза и проведения эффективного лечения. Берегите себя и своих близких!